“Kiedy zaczęłam trenować z Asią przekonałam się, że treningi mogą dawać radość. Wcześniej ćwiczyłam na różne sposoby, ale żaden nie był w 100% dopasowany do mnie. Współpraca z Asią zmieniła moje postrzeganie tego jak efektywnie spędzić czas na siłowni i podejście do trenowania. Treningi zaczęły być dla mnie przyjemnością i zupełnie nie kłóciło się to z widocznymi rezultatami. Asia przykłada dużą wagę do zrozumienia czego potrzebuję i co mnie motywuje. Każdy trening wyglądał inaczej i nie było nudy. Gdybym miała wybrać tylko jeden rodzaj aktywności fizycznej na zawsze - bez wahania wybrałabym treningi z Asią.”

“Mam 53 lata - współpracę, która przeobraziła się praktycznie w przyjaźń rozpoczęłyśmy prawie 4 lata temu, kiedy zniechęcona 4 miesiącami samotnych prób na siłowni prawie się poddałam - zero efektów, tylko frustracja. Pierwsze miesiące nie były łatwe (dyscyplina) ale rezultaty zdrowotne (wyprostowana sylwetka, dobry sen, koniec przypadłości kobiecych, wytrzymałość fizyczna) spadek wagi o 10 kg po 8 miesiącach mówią same za siebie. 

Bardzo się cieszę, że jestem pod opieką Joanny już tak długo i gorąco polecam - nie wyobrażam sobie innego sposobu na moje zdrowie i sylwetkę niż trening z Asią:))”

“Bardzo polecam trening z Asią. Ma niesamowitą wiedzę i empatyczne podejście do klientek. Zaczęłam ćwiczenia po porodzie, Asia dopasowała treningi do mojej aktualnej kondycji i małymi krokami zwiększałyśmy ich intensywność. Nie tylko dawała mi gotowe rozpiski, ale też uczyła i przygotowywała mnie jak robić to w sposób prawidłowy, a efekty (które są i są niesamowite) są tylko efektem ubocznym. Jako młoda mama nie mogłam poświęcić bardzo dużo czasu na treningi na siłowni, więc dostawałam również wskazówki jak ćwiczyć w domu, jak wpleść aktywność fizyczna do mojego aktualnego życia z maluchem. To, co najbardziej cenię we współpracy z nią jest to, że dba o atmosferę, o to aby treningi nie były "chwilowym zrywem do schudnięcia", ale żeby stał się dla klienta czymś przyjemnym, dopasowanym do aktualnych umiejętności, czymś co stanie się nawykiem i częścią mojego życia na stałe.”

"Decyzja o rozpoczęciu treningów indywidualnych z Asią

w czerwcu 2019 r. to zdecydowanie jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam w ciągu ostatnich lat. Asia jest trenerką z powołania - praca z ludźmi i z ruchem to jej pasja, którą skutecznie zaraża swoich podopiecznych (a na pewno mnie). Nasze treningi są zróżnicowane (nie ma nudy - po takim czasie dalej potrafi mnie czymś zaskoczyć!), dostosowane do poziomu, potrzeb i celów (nie tylko sylwetkowych) i przede wszystkim skuteczne. Dzięki Asi podniosłam swoją sprawność, poprawiłam technikę wykonywanych ćwiczeń, poszerzyłam zakresy ruchów, zdobyłam kilka umiejętności, o których sama bym siebie nie podejrzewała i nauczyłam się trenować mądrzej. Gdyby ktoś się jeszcze zastanawiał, czy warto podjąć z nią taką współpracę, to dodam, że Asia jest po prostu świetną osobą, z którą czas mija szybko, do tego zawsze w miłej, wesołej i wspierającej atmosferze.”

"Moja przygoda z Asią trwa już ponad 5 lat. I mam nadzieję, będzie trwać jak najdłużej. Asia ma ogromną wiedzę i super podejście do swoich podopiecznych. Tłumaczy, motywuje, wspiera i jest profesjonalistką w każdym calu. Każdy trening jest przygotowany i zaplanowany w taki sposób, aby wykorzystać czas w 100%. Treningi z Asią nie należą do monotonnych. Przeciwnie – jej kreatywność nie zna granic. Jest bardzo kompetentna i umiejętnie dobiera ćwiczenia do indywidualnych potrzeb klienta, dzięki czemu treningi mają charakter rzeczywiście indywidualny. Bardzo cenię Asię za jej profesjonalizm i umiejętność słuchania innych. Osoba prawdziwa, szczera i naprawdę godna polecenia."

"

Jako osoba ćwicząca z Asią kilka lat, mogę powiedzieć że jest bardzo rzetelna w swojej pracy. Ma bardzo indywidualna nastawienie,

stosuje taktykę małych kroków, które prowadzą

do zaskakująco dużych efektów. Jest trenerem wspierającym, tzn. rozumie momenty zwątpienia i motywuje do dalszej pracy, ale nie na siłę, lecz z wyczuciem. Trening z nią daje poczucie bezpieczeństwa i nie narusza stref komfortu, a jedynie podnosi poprzeczki własnych możliwości. Biorąc to wszystko pod uwagę, szczerze polecam trening z nią.”